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Bienvenue sur le site de Jacky Canal
Professeur de Yoga du rire
Coach en entreprise à Paris

Jacky Canal vous propose deux activités : le Yoga du rire d'une part et du coaching en entreprise d'autre part.

Jacky Canal est l'interlocuteur approprié si vous souhaitez réajuster votre vision des choses, votre mode relationnel, développer vos compétences, retrouver du plaisir, du sens dans votre vie professionnelle au sein de votre entreprise ou encore aborder une problématique sur un plan personnel.


Coach et Accompagnateur depuis 2000, il dispose de nombreux outils pour vous faire participer à des séances actives et vivantes  d'accompagnement pour des résultats concrets et pérennes.

Professeur et Animateur en Yoga du Rire depuis 2010, Jacky utilise ce formidable instrument qu'est le rire pour accompager les personnes et les entreprises à être plus performantes, à se détendre, à réduire les tensions, à fédérer, souder les équipes  et à retrouver confiance en soi

Séance de Yoga du rire

"Le rire est le plus court chemin d'un homme à un autre"

Le rire est un magnifique outil d’épanouissement pour se détendre, améliorer sa santé, créer une image de soi plus valorisante, se libérer de ses limitations et de ses peurs.

Les séances de Yoga du Rire aident grandement à développer une attitude positive, optimiste et créative.

Les séances de Yoga du Rire s’adressent  aux entreprises, aux associations, aux particuliers. 

Séance de coaching

Retrouver du sens et donc de la performance dans son activité professionnelle

Les séances de coaching ont pour objectif de vous aider à traiter des problématiques d'ordre personnel ou professionnel.

Le premier entretien diagnostic vous est d'ailleurs offert.

La finalité des entretiens pour les professionnels que j'accompagne est d'augmenter leurs capacités à être et à agir en conscience et cohérence pour mieux vivre et s’accomplir dans leur activité professionnelle.

Jacky Canal - Professeur en Yoga du Rire
Origine de cette pratique

Le Yoga du Rire est une pratique qui vient d'Inde et plus précisément d'un médecin de Mumbai, le Dr Madan Kataria.

En mars 1995, il crée le premier club du rire dans un parc à Bombay avec quelques personnes.

2015, vingt ans plus tard, le concept s'est largement développé et des milliers de personnes aujourd'hui pratiquent le Yoga du Rire dans plus de 7000 clubs de rire répartis dans 101 pays à travers le monde.

 

Le principe du concept est que nous n’avons pas besoin d’être heureux ou d’avoir le sens de l’humour pour rire. Le rire est stimulé par un protocole simple et accessible à tous : rire, applaudir, respirer qui regroupe des exercices d’étirements, des postures de yoga, des exercices de rire, de respiration….

Jacky Canal et Madan Kataria Professeur de yoga
Jacky Canal et Madan Kataria

Jacky Canal
Coach pour vos problématiques personnelles et professionnelles

Yoga du rire

Je vous offre un premier rendez-vous gratuit DIAGNOSTIC d'une heure  

Structure du premier RDV gratuit d'une heure

  • Ecoute, investigation
  • Définition et validation d’un objectif
  • Préconisation des modalités - nombre de séances, périodicité, tarif, durée des séances (entre 1h et 3h)
  • Validation de l'accompagenement


Outils :

100% dédié à la personne accompagnée afin qu'elle découvre ses propres solutions pour une adhésion totale et une mise en application réussie de son plan d'action personnel.
Outils comportementaux, techniques de l'acteur, écoute active, feed back, yoga du rire, approche corporelle.
Une  pédagogie qui privilégie l’expérimentation à l’explication pour des résultats concrets et pérennes.

 

jacky canal, professeur de yoga du rire
"Jacky Canal est un homme pourvu d'une belle et grande sensibilité, animé par le désir de transmettre. Il aime partager, proposer, offrir, suggérer. En homme généreux, avec justesse et simplicité, il échange ses idées, fait part de ses investigations, repousse ses limites.
 
En quête constante d’images, de sons, de lumière, de mots justes, de couleurs, de formes artistiques actuelles et vivantes, il sélectionne, organise et harmonise avec discernement, goût et originalité.
 
Ce qui le caractérise ? Il inspire le respect, respire la sagesse, aspire à se réaliser et à réaliser, le tout avec humour et fantaisie.
Être profond qui ne se prend pas au « au sérieux » : son sourire déteint, son rire vous éclabousse, son humour vous atteint."
 
O.Poilane (Coach)

Quelques avis sur les séances
Yoga du Rire - Coaching

"Responsable RH"

Par Capucine

Published At 27 Janvier

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Jacky lors de ma prise de fonction. J’étais au départ beaucoup « dans l’émotion » et le voyage proposé par Jacky au cours des différentes séances m'a apporté sérénité et prise de recul. Au cours de nos rencontres Jacky a su adapter sa méthode à mon besoin "du moment", utiliser les bons outils au bon moment et surtout, il n’a pas tenté d’appliquer sur moi une méthode rigide. Les progrès ont très vite été visibles, tant dans ma vie professionnelle que personnelle, et au-delà de ce que je pouvais imaginer. Un vrai bonheur d’avoir pu vivre cette expérience. Merci Jacky !

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"Que du bonheur"

Par lodavo

Published At 07 Janvier

Séance démonstration ; nous n'étions pas nombreux mais j'ai adoré ce moment qui m'a reboosté et décontracté. Je vais voir si en haute Savoie il y a un club pas trop loin de chez moi car j'aimerais beaucoup continuer. Merci à Jacky pour ce moment de convivialité partagée Qu'il est bon de rire !!!!!

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"Très belle expérience "

Par Pierre

Published At 06 Janvier

Merci Jacky pour cette très belle expérience dans le superbe cadre d'Avoriaz. Sceptique au départ c'est finalement enthousiaste que jai terminé la séance. 1 heure placée sous la rire la bonne humeur mais aussi la concentration. Très bonne relaxation en fin de séance. On en redemande évidemment !

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"Merci !"

Par Clémentine SOLER

Bonjour Jacky Je tenais à vous remercier sincèrement de vous être déplacé hier soir pour nous faire profiter de vos compétences et connaissances. Nous avons passé un agréable moment, je suis ravie de vous avoir rencontré et d’avoir pu proposer aux bénévoles de vivre un moment comme celui-ci. Les retours ont été positif. Nous reparlons lors d’un Conseil d’Equipe avec les bénévoles élus, de la mise en place d’un tel atelier pour les personnes accompagnées. Je leur ai dit que l’intérêt de votre intervention d’hier était justement d’appréhender au mieux ce type d’atelier et de pouvoir également nommer les limites et problématiques des personnes, afin d’adapter cette séance et les exercices proposés. Plusieurs bénévoles m’ont demandé vos coordonnées, je leur communiquerai sans faute. Je ferai également un retour à mes collègues, eux aussi coordinateurs d’équipe territoriales sur la région banlieue Ile-de-France. Je vous souhaite une très bonne journée et vous dis à bientôt,

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"Cela m’a fait le plus grand bien"

Par Quentin P. UPJ

J'ai eu la chance d'être accompagné par Jacky pour un coaching personnalisé afin d’apprendre, entre autres, à gérer mon anxiété et aborder la vie en société plus sereinement. Par une utilisation personnalisée d’outils variés (exercices de respiration, de relaxation, yoga du rire, outils de développement personnel, mises en situation en fonction du vécu…), mais également par son professionnalisme et sa bienveillance, Jacky a su trouver les mots justes et me fournir tous les outils pour me permettre de reprendre confiance en moi. Les résultats sont tangibles et visibles au fil des séances. Cela m’a fait le plus grand bien et j’aborde maintenant la vie d’une manière plus assurée.

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"La réussite par une assertivité maitrisée"

Par SUPRATEC

En tant que Directrice de société et Directrice Administrative et Financière je suis « soumise aux contraintes relationnelles fortes, à des charges mentales importantes » version médecine du travail pour exprimer : le stress, la relation avec les collaborateurs et les partenaires, les enjeux et risques dans une entreprise de 250 personnes. Pour cette raison, j’ai cherché à trouver de nouveaux outils pour décoder les situations de « mécommunication » et de frustration. J’ai donc demandé à suivre une formation d’affirmation de soi faite par Jacky Canal. J'ai apprécié l’alliance des concepts théoriques et des mises en situation par jeux de rôle. C'est une formation pragmatique, qui permet de posséder de nouveaux outils et d’être « ressourcée ». C’est à mon sens un véritable coaching. Cordialement.

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