SE FAIRE DU BIEN...

Bonjour à tous !

Dans ce moment particulier, il est important de prendre soin se soi et de ceux qui nous entourent....

J'offre chaque jour depuis le début du confinement une courte vidéo avec quelques exercices de Yoga du Rire à reprendre pour se détendre, se faire du bien....

Ces courtes vidéos, vous les retrouvez sur ma page Facebook :

Jacky Canal, Souffleur d'Optimisme et sur linkedin...

Pratiquez, diffusez, partagez....

Vous avez des questions, n'hésitez pas. 

Merci.

Bien chaleureusement.

Jacky Canal